Boşalma kontrolü olmaması nedeniyle sıkıntı duyan ve tedavi arayan pek çok erkek mevcuttur. Aslında boşalma bir reflekstir ve mükemmel olarak kontrol edilmesi beklenmez. Bununla birlikte, boşalma refleksi üzerinde kontrol geliştirmek mümkündür. Bu kontrol, erkekte yüksek uyarılma düzeylerinde daha uzun süre kalmayı ve keyif almayı sağlar. Çoğunlukla kişi boşalacağı zamanı da kendisi belirler. O zamana kadar ilişkiyi daha yüksek ya da daha düşük uyarılma düzeylerinde sürdürür. Boşalma, oral, elle ya da cinsel birleşme gibi farklı yollarla olur. Bir çok faktör boşalma süresinde dalgalanma yapar:. Boşalıncaya kadar kimi zaman artar kimi zaman daha düşük bir seviyede olur. Eğer uygun görürse daha çabuk boşalmaya da karar verebilir. Öte yandan boşalma kontrolü olmayan bir erkek, başka Seks Yaparken Boşalma Kontrolü seçeneği olmadığından orgazma yeterince haz yaşamadan ulaşır ve çok çabuk boşalır. Uyarılmayı yüksek düzeylerde tutarak yeterince uzun süre keyif alamaz. Çözüm olarak bazı erkekler uyarılma düzeyini düşürmek için çeşitli yöntemler deneyebilir. Seks dışında şeyler düşünmek, kötü olayları düşünmek bu yöntemlerdendir, ama ne işe yarar ne de kalıcı bir etkileri olur. Boşalma kontrolü, terapi süresince verilen alıştırmaları yaparak hafta içerisinde öğrenilebilecek bir alışkanlık ya da beceridir. Daha iyi kontrol, daha uzun ve daha keyifli cinsel ilişki demektir. Kişi kendisine güvenir. Kendisi ve sevgilisi ile ilgili iyi şeyler hisseder. Partnerlerin aldığı haz da artar. Aynı zamanda birçok erkek kendi orgazmlarının da daha dolu ve doyurucu olduğunu ifade etmişlerdir. Erken boşalmayı her zaman bir sorun olarak görmek de yanlıştır. Erken boşalmanın sorun olup olmadığı çiftle ve şartlarla ilgilidir. Örneğin erkeğin erken boşaldığı ancak ne erkeğin ne de partnerinin bu durumdan rahatsızlık duymadığı çiftler vardır. Eğer çiftler memnunsa, boşalma kontrolü sağlamak için zorlanmazlar. Aynı zamanda, yeni partnerle ilişki sırasında erken boşalan, ancak birkaç ilişkiden sonra boşalma kontrolünü yeniden kazanan erkekler de vardır. Bu gibi geçici durumlarda boşalma kontrolü sağlamak için terapi gerekli değildir. Onun yerine erkek, boşalma kontrolünü yeniden sağlayacağını yeni partnerine açıklayabilir ya da kendisini yeni partnerle rahat hissedinceye kadar ilişkiye girmeyi erteler. İletişim için 0 92 21 numaralı telefonumuzu arayabilirsiniz. Skip to content Pazar, Aralık 22, Bir çok faktör boşalma süresinde dalgalanma yapar: erkeğin uyarılma düzeyi, cinsel etkinlik sıklığı, Seks Yaparken Boşalma Kontrolü özellikleri, sevişme sırasında neler olduğu Boşalıncaya kadar kimi zaman artar kimi zaman daha düşük bir seviyede olur. Akılcı ve Gerçekçi Hedefler Boşalma kontrolü olmayan birçok erkeğin çok gerçekçi olmayan fantezileri vardır. Çoğu, boşalmadan önce 1 saat boyunca cinsel birleşmeyi sürdürmek ister. Bu durumda kendilerini çok iyi hissedeceklerini ve eşlerinin de daha mutlu olacağını, onları daha fazla seveceğini düşünme eğilimindedirler. Geç boşalması olan ve 1 saate kadar hatta daha fazla ilişkiyi sürdürebilen erkeklerle konuşulduğunda, bunların çok da mutlu bir grup olmadıkları anlaşılmaktadır. Onların sorunu da, ne kadar girip çıkarlarsa çıksınlar bir kadının içinde boşalamamaktır. Geç boşalması olan erkeklerin partnerlerinin mutlu ve kendinden geçmiş kadınlar olduğu düşünülebilir. Aslında gerçek oldukça farklıdır.
Erken Boşalma: Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi
Erken Boşalma ve Erken Boşalmayı Kontrol Etmek İlişkiden bir saat öncesine kadar mastürbasyon yapılması, ilişki esnasında boşalma kontrolünün sağlanmasına yardımcıdır. Seks terapileri: Erken boşalmanın tedavisinde etkili yöntemlerden birisi de seks terapileridir. Partnerle bir araya. Ön sevişme periyodunun mümkün olduğunca uzun tutulması;. Erken Boşalmayı Kontrol Etmek | Elit Psikoloji | Uzm. Kln. Psk. Güzide Türkyılmaz | İzmirİşte bu durumda bu hareketlerin yapılmaması ve başka, daha az uyarıcı pozisyonlara geçilmesi önemlidir. Çünkü duygularınız ve bedeniniz üzerindeki farkındalığınızı ortadan kaldırır, ki bu da boşalma kontrolünün en önemli kaynağıdır. Hastalar cinsel ilişkiden beklentileri bağlamında, erken boşalma sorunu olduğunu ifade edebilir. Fakat bazı erkeklerde her iki sorun birlikte bulunur. Bu durumda kendilerini çok iyi hissedeceklerini ve eşlerinin de daha mutlu olacağını, onları daha fazla seveceğini düşünme eğilimindedirler.
Yazı gezinmesi
Kegel egzersizleri: Kegel egzersizleri, penisi kontrol eden kasları güçlendirmeye yardımcı olur. Seks terapileri: Erken boşalmanın tedavisinde etkili yöntemlerden birisi de seks terapileridir. Boşalma kontrolü, terapi süresince verilen alıştırmaları yaparak hafta içerisinde öğrenilebilecek bir alışkanlık ya da beceridir. Ön sevişme periyodunun mümkün olduğunca uzun tutulması;. Akılcı ve. İlişkiden bir saat öncesine kadar mastürbasyon yapılması, ilişki esnasında boşalma kontrolünün sağlanmasına yardımcıdır. Partnerle bir araya. · Cinsel terapi: Cinsel terapi, erken boşalmanın altında yatan.Bu rahatlık, çiftin uyumuyla birleşince ve partnerle birlikte çift olarak hareket edildiğinde boşalma denetiminin öğrenilmesi kolaylaşır. Bu yaklaşımları aşağıdaki gibi gruplandırabiliriz:. Erken boşalmayla ilgili modern cinsel terapi yaklaşımları filmlerdeki çiftler yerine gerçek çiftler için uygundur, mükemmel bir fantezi modelini değil gerçek ve sağlıklı bir ilişkiyi tarif eder, güzel sevişme sanatını öğretmeyi hedefler. KURUMSAL İzmir 'de bulunan psikolojik danışmanlık merkezimizde, uzman psikolog, dr psikolog ve aile terapistlerinden oluşan deneyimli kadromuzla yaşadığınız sorunlarda profesyonel destek için y. Kendisi ve sevgilisi ile ilgili iyi şeyler hisseder. Bu kaslar, tuvalette idrarınızı yaparken durdurma sırasında kastığınız kaslardır. Partnerle yaşanan sorunlar, partnerin cinsel davranışa karşı tepkileri suçlayıcı tavır vb. Partnerle bir araya gelindiğinde cinsel birleşmeye hemen geçilmeden, ön sevişme yapılarak cinsel birleşmeye hazırlık yapılması, erken boşalma probleminin giderilmesinde yararlıdır. Unutulmaması gereken en önemli nokta, kişinin kendini kontrol edebilme becerisini geliştirmesinin esas olduğudur. Ne gibi cinsel alışkanlıklarınız, korkularınız, kaygılarınız, travmalarınız var? Birbirini tatmin etmeye çalışan veya yeterince tatmin edemediğini düşünen çift zamanla ilişkisinin sıkıcı olduğunu düşünmeye, cinsellikten soğumaya ve erken boşalma, iktidarsızlık, cinsel isteksizlik, orgazm olamama, uyarılma bozuklukları gibi cinsel işlev bozuklukları yaşamaya başlayabilir. Bu koşulda cinsel uyarıya son verilerek boşalma hissinin kaybolması için beklenir. Buna yönelik başka uygulamaları da erkek geliştirebilir ve yapabilir. Bu nedenle erken boşalmada tedavinin esası, boşalma öncesi cinsel duyumların tekrar tekrar ve uzatılmış olarak yaşatılması ve erkeğin dikkatinin yüksek uyarılma düzeyindeki duyumlarına odaklanmasıdır. Bununla birlikte, boşalma kontrolünün daha iyi olması kadının klitoris uyarılımı olmaksızın sadece vajina uyarılması ile orgazma ulaşacağı anlamına gelmez. Bu nedenle cinsellik yaşarken yoğun bir baskı ve stres yaşıyorlar. Bir çok faktör boşalma süresinde dalgalanma yapar: erkeğin uyarılma düzeyi, cinsel etkinlik sıklığı, partnerinin özellikleri, sevişme sırasında neler olduğu Boşalıncaya kadar kimi zaman artar kimi zaman daha düşük bir seviyede olur. Sitede yer alan bilgiler, hiçbir zaman bir hekim tedavisinin ya da konsültasyonunun yerini alamaz. Parasempatik sinirlerin güçlendirilmesi için yukarıda tanımlanan manevraların yapılmasının faydalı olacağı önerilmektedir. Ancak erkek ve kadınların büyük çoğunluğu çift olarak seks yapmayı mastürbasyona tercih ederler. Öncelikle pozisyon. Bu gibi ilişki sorunlarının çözümü tedaviyi kolaylaştıracaktır. Telefon 57 57 02 09 E-posta degisimpsikoloji gmail. Hidrosel ameliyatı ve iyileşme süreci. Bedensel Duyumları Fark Etmeli Asıl sorun erkeğin cinsel işlevlerinde değil, cinsel işlevlerini nasıl yerine getireceği konusundaki düşüncelerindedir. Kişinin, kendisi ve partneri ile ilgili olumlu duyguları artar. Erkeğin erken boşalma sorunu var diyebilmek için aşağıdaki unsurların gerçekleşmesini bekleriz. Bu durumda erkeğin kaygı düzeyinin artması tedaviyi zorlaştırabilir. Erken boşalma sorununa bağlı olarak, ereksiyon bozukluğu sertleşme sorunu , depresyon, özgüven kaybı, eşle ilişki sorunu vb başka sorunlarda ortaya çıkabilmektedir. Erken boşalma veya prematür ejakülasyon ise cinsel birleşme sırasında erkeğin istenilenden önce orgazma ulaşarak boşalması durumudur. Eğer seksin tek amacı boşalmak olsaydı, erkek ve kadın ayrı ayrı mastürbasyon yaparlardı ve cinsel bir ilişkiye girmelerine gerek kalmazdı. En önemli manevra budur: Derin nefes alınıp, içeride tutulurken, öne doğru eğilinmesi ve bu sırada mesane ve prostat üzerine yüklenilmesi. Bu şekilde kendilerine en uygun terapi planı hazırlanır ve çift olarak terapiye başlanır.
