Cinsel ilişkinin faydalarını duymuşsunuzdur; sağlık üzerinde olumlu etkileri vardır, rahat uyumaya yardım eder ve hepimizin bildiği gibi ilişkileri güçlendirir. Daha fazla cinsel birlikteliğin en iyi yolu da, bunu talep edebilmektir. Ancak söylemesi kolay olsa da bazı kadınlar için bu oldukça zor. Ancak arzularınızı yazıya dökmek, söylemek istediğinizi bir temas olmadan ilettiği için, sizi engelleyen nedenlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Partneriniz işe gitmeden önce paltosunun cebine bir not koyun, kişisel hesabına e-posta yollayın ya da cep telefonuna kısa bir mesaj atın. Ne söyleyeceğiniz ilişkinize göre değişir, ancak Getting the Sex You Want kitabının yazarı, çift ve seks terapisti Dr. Öte yandan Dr. Çocuklarınızın, hatta ailelerinizin önünde söylemekten utanmayacağınız bir şey olsun. Söylediğinizin gerçekten ne anlama geldiği ve diğerleri için ne kadar Seks Yapmaya Nasil Başlanir olduğu arasındaki karşıtlık, heyecanınızı körükleyecek ve aranızdaki yakınlığı artıracaktır. Havaya girin ve öyle kalın Havaya girebildiyseniz, işin yarısı bitmiş demektir. Kama sutra gibi erotik imgelere bakabilir ya da en sevdiğiniz aşk romanından birkaç paragraf okuyabilirsiniz. Eğer bunlar işinize yaramıyorsa, en son cinsel beraberliğinizi detaylı bir şekilde gözünüzde canlandırın. Zoldbrod bunların yanında, endorfini artırması için yürüyüşe çıkmanızı, seksi iç çamaşırları giymenizi, hatta çok beğendiğiniz ünlü birini düşünmenizi de tavsiye ediyor. Cinsel ilişkiyi gün boyunca aklınızın bir köşesinde tutarak, olumlu havanın yatana kadar devam etmesini sağlayabilir ve böylece ilk adımı atabilirsiniz. Sözel olmayan bir işaret verin Eğer cinsel birliktelikle ilgili konuşmak pek hoşunuza gitmiyorsa, üzülmeyin: sözel olmayan girişimler de bir o kadar güçlü olabiliyor. Daha sonra yan yana oturduğunuzda, kolunu okşayarak jestlerinizi artırabilirsiniz. Hareketlerinizin bu şekilde yavaşça artması, iki şeye yarayacaktır: Birincisi, sürpriz öğesi cinsel duyguları artırır. İkincisi, sözlü olmayan ipuçları beklenmedik olduğu için spontane bir seksi başlatabilir. Beraber yeni şeyler deneyin Bir sanat kursuna katılmak, yabancı bir film izlemeye gitmek ya da gönüllü bir iş yapmak gibi, beraber bir çift olarak denemediğiniz yeni şeylere başlayın. Bu da sizi birbirinize daha çok yaklaştırır. Eğer sanat kursundan ya da gittiğiniz filmden memnun kalıp eve döndüğünüzde cinsel birliktelik yaşarsanız, bu bir alışkanlığa dönüşebilir. Böylece yaptığınız her gezintiden sonra uyguladığınız heyecanlı bir geleneğiniz olur. İltifat etmek konusunda cömert olun İlişkiler ilerledikçe, çiftler birbirlerine daha az iltifat etmeye başlarlar. Birbirinizin olumlu davranışlarını fark edip bunları takdir etmek sadece aranızdaki samimiyeti artırmaz; aynı zamanda size, cinsel birlikteliğin daha fazla ve sarhoş edici olan ilişkinin ilk dönemlerini hatırlatır. Nelson, partnerinizi seksi bulduğunuz ya da onun sizi gerçekten etkilediği zamanları Seks Yapmaya Nasil Başlanir etmenin ve bunu kendinize saklamak yerine partnerinize söylemenin önemli olduğunu belirtiyor. Zamanlamayı değiştirin Dr. Nelson, cinsel ilişkiye başlamak için yatmadan önce dişlerinizi fırçaladığınız anı beklemektense, alışkanlığınızın Seks Yapmaya Nasil Başlanir bir vakitte harekete geçin, diyor. Burada fikir, hem partnerinizi hem de kendinizi hazırlıksız yakalamak. Bu sayede, durum her zamanki bağlamından çıktığı için, sizi engelleyen şeylerden kurtulabilirsiniz. Beklentinin dışına çıkmak ikinizin de heyecanını artıracaktır. Diğer taraftan, aynı etkiyi cinsel birlikteliği planlayarak da yaratabilirsiniz. Geçmiş deneyimlerinizi beraber yad etmek sadece cinsel ilişki yaşamanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bir çift olarak aranızdaki bağı da kuvvetlendirir. Açık sözlü olun Sözünü sakınmadan konuşmak bazı kadınlar için çok doğal olsa da, bazıları için daha zordur. Nelson, bunu ustalıkla yapabilmenin, cinsel ilişkiye giden yolda en iyi yöntem olduğunu söylüyor. Açık sözlü davranarak hem zeki veya yaratıcı görünmek için uğraşmaktan kurtulursunuz hem de cinsel birliktelik istediğinizi ima edecek şeyler bulmak için zamanınızı ve enerjinizi fazlasıyla harcamak zorunda kalmazsınız. En iyi sonuçlara ulaşmak için pratik yapın. Cinsel birliktelik istediğinizi dolaysız bir yoldan söylemeyi ne kadar fazla denerseniz, o kadar kolay alışkanlığa dönüşecektir. Reklamı Göster Reklamı Gizle 4. İlginizi Çekebilir. Erkekleri cinsel olarak uyaran şeyler nelerdir? Halk arasındaki görüşlere baktığımız zaman genellikle erkeklerin neredeyse her kadınla yatmaya her zaman hazır olduğuna …. Uzun süreli ilişkilerde arzuları ve cinselliği canlı tutmak mümkün mü? Çiftlere ilişkilerinin başında belki de ilk öğretilmesi gereken şey sizce ne? Uzun süreli bir ilişkide …. Kış aylarında düşen libidoyu yükseltmenin yolları Siz de soğuk ve puslu kış günlerinde kendinizi her zamankinden daha bitkin, yorgun, isteksiz ya ….
Cinsel ilişkiyi başlatmanın 9 yolu
İlk Seks Nasıl Olmalı? İşte Bilmeniz Gerekenler | Durex – Durex Türkiye Bu noktada partneriniz. Öncelikle boynundan öperek sonra elini oraya götürerek sonra pantolonun düğmelerini açıp dilleterek sonra erkeğin kafasını aşağıya götürüp. Pozisyonları değiştirmek, sakinleşmek veya partnerinizden penetrasyon derinliğini azaltmasını istemek, bu sorunu aşmanın iyi yollarıdır. İlk Kez Cinsel İlişkiye Gireceklere Öneriler - Op. Dr. Ayşe DumanBazıları su bazlı, bazıları silikon bazlı ve bazıları da yağ bazlı olan çok çeşitli kayganlaştırıcılar mevcuttur. Bireylerin cinsel tercihleri biraz farklılık göstermektedir. Zoldbrod bunların yanında, endorfini artırması için yürüyüşe çıkmanızı, seksi iç çamaşırları giymenizi, hatta çok beğendiğiniz ünlü birini düşünmenizi de tavsiye ediyor. Seks ateşinin fitilini yakmak için porno da izleyebilirsiniz. Aşağıdaki butonlara tıklayarak veya Çerez Politikası sayfasını ziyaret ederek çerezlerimizi kabul edebilir veya reddedebilirsiniz. Ön sevişmeyi uzatabileceğiniz en uç noktaya kadar götürmeyi deneyin.
Kad覺n i癟in ilk deneyim 繹nemi
İlk cinsel deneyimden önce partnerların her ikisi de ilişkiye hazır olduklarını ve birbirlerine güvendiklerinin mesajını net olarak vermelidir. • Meme uçları dikleşir ve TERAPİ SÜRECİ NASIL TAMAMLANIR · HANGİ DURUMLARDA OYUN TERAPİSİNDEN. Daha sonraki. • saniye arasında vajina ıslanmaya başlar. Öncelikle boynundan öperek sonra elini oraya götürerek sonra pantolonun düğmelerini açıp dilleterek sonra erkeğin kafasını aşağıya götürüp. Pozisyonları değiştirmek, sakinleşmek veya partnerinizden penetrasyon derinliğini azaltmasını istemek, bu sorunu aşmanın iyi yollarıdır. Bu noktada partneriniz.Çünkü erkekler orgazmını yaşadıktan sonra dakika kadar bir dinlenme sürecine ihtiyaç duysalar da kadınlar bir cinsel birleşme sürecinde ard arda orgazm olabilirler multiorgazm özelliği. Kama sutra gibi erotik imgelere bakabilir ya da en sevdiğiniz aşk romanından birkaç paragraf okuyabilirsiniz. Seks, karı koca arasında sağlıklı bir ilişki sürdürmede önemli bir faktördür. Bu durum, cinsellik hakkındaki sosyo-kültürel mitler, kadın ve erkek bedenlerindeki çalışma prensiplerinin farklılığı ve partnerlerin hissettiği rahatlık oranına göre birçok nedene bağlanabilir. İlk cinsel ilişkide erkekler ağrı yaşar mı? Birçok konuda böylesi uyarılmalar gereklidir. Söylediğinizin gerçekten ne anlama geldiği ve diğerleri için ne kadar sıradan olduğu arasındaki karşıtlık, heyecanınızı körükleyecek ve aranızdaki yakınlığı artıracaktır. Kadınlarda adet sancılarını hafifletebilir. Dolayısıyla ne olursa olsun korunmayı unutmamalısınız. Vajina içinde penis ilişkisinin yanı sıra oral seks, mastürbasyon ve fiziksel temas dahil olmak üzere cinsel tatmin ve orgazm elde etmenin birçok yöntemi olduğunu unutmayın. Başarılı bir deneyim olmasının anahtarı, nasıl hissettiğiniz konusunda iletişim kurmak ve dürüst olmaktır. Sevişme sahneleri aklınıza daha önce düşünmediğiniz fikirler sokabilir. İlk kez cinsel ilişkiye girmek nasıl bir duygudur? Tercihen su bazlı, ne kadar kaygan olursa o kadar iyidir. Yorum Yazın. Sağlığınız her zaman sizin önceliğinizdir. Ön Sevişmeyi Uzatın Unutamayacağınız bir seks ve nefes kesecek bir orgazm için ön sevişme kritik bir role sahiptir. Burada fikir, hem partnerinizi hem de kendinizi hazırlıksız yakalamak. Unutmayın ki farklı sevişme pozisyonları deneyeceğinizin bilinciyle sevişmeye başlamak çok daha heyecan verici olacaktır. Bireylerin cinsel tercihleri biraz farklılık göstermektedir. Uzun süreli ilişkilerde arzuları ve cinselliği canlı tutmak mümkün mü? Bir başka deyişle tansiyonu yükselten sadece tensel temaslar değildir. Doyum orgazm : Her iki cinste de cinsel zevkte doruğa ulaşmakla birlikte üreme organlarını oluşturan yapıların ve anüs ve cinsel organlar çevresindeki kasların ritmik kasılması, kalp-damar ve solunum değişiklikleri ve cinsel gerginliğin boşalması ile karekterizedir. Birlikte bir şeyler TV veya film izleyin, sarılın ve biraz konuşun. Ancak, karşılıklı rıza ve uyum içerisinde yaşandığında her iki taraf için de ilişki rahat ve haz dolu olacaktır. Önerilen bu fazların herhangi bir yerindeki bozukluk cinsel işlev bozukluklarının sınıflamasına yardımcı olur. İlk kez cinsel ilişki yapmakla ilgili en önemli şey iletişim kurmak ve dürüst olmak, fikrinizi söylemek ve utangaç olmamaktır.
