Cinsellik ve düzenli seksüel doyum her kadının ve erkeğin hayatında yer alan vazgeçilmezlerden Sağlıklı ve mutlu bir ilişki için cinsel uyum ve cinsel sağlık son derece önemlidir. Maalesef cinsel eğitimin yeterince verilmediği bizim gibi ülkelerde cinsel sorunları da sık olarak izlemlemekteyiz. Bu bölümde cinsel ilişkinin evreleri ve orgazm konusu ele alınmaktadır. Cinsel ilişki uyarılma ile başlayıp orgazm olma ile zirveye tırmanan bir cinsel gerilim anının dinlenmeyle son bulmasıdır. Cinsellik nedir? Cinsellik, rahatlamış ve gevşemiş bir halde, bedensel ve ruhsal açılardan kişinin haz ve tatmin duygularını yaşama ve karşı partnere yaşatma süreci dir. Vajinismus tedavisindeki amaçlar cinselliğin kişinin partneri ile rahat, sorunsuz ve mutlu bir şekilde yaşanmasını ve paylaşımı sağlamaktır. Vajinismus egzersizlerindeki diğer amaçlar; kişilere cinsel ilişki sırasında vajinal kaslara hakim olmayı öğretmek, kişinin kendi vücudunu ve haz bölgelerini tanımasını sağlamak, kişinin kendi kendine yaptığı basit uygulamalar ile kendi genital organlarını tanımasını sağlamak olup, böylelikle kişi kendi kendisini keşfetmektedir. Uyarılma fazı Cinsel uyarılmanın ilk belirtisi memelere ve genital organlara giden kan miktarında artma ve göllenmedir. Benzer şekilde meme uçları biriken kana bağlı olarak belirginleşir. Rahim yukarıya doğru çekilir, büyük dudaklar şişer ve açılır, klitoris kabarır. Rahim iyice yukarıya doğru çekilir. Klitoris daha da belirginleşir ve büyük dudakların rengi koyulaşır. Orgazm fazı Kadın orgazmı cinsel ilişkinin en kısa süren fazıdır. Rahim, vajina ve anüsde makad deliğinde eş zamanlı, istem dışı, ritmik ve düzenli kasılmalar olur. Kadında bir orgazm esnasında bu türden kasılma olur. Eğer seksüel uyarı devam ederse kadınlar ard arda birden fazla sayıda orgazm yaşayabilir. Kadınlar "multiorgazmik" tir, yani erkeğin tek bir boşalması sırasında çok sayıda kez bile orgazm yaşayabilirler. Oysa erkeğin yeniden orgazm olabilmesi için yaklaşık dakikalık bir dinlenme süresine ihtiyacı Gerçek Seks Nasıl Olur. Bazı kadınlar maalesef hayatları boyunca tam anlamı ile orgazm'ı yaşayamayabilirler Anorgazmi, orgazm olamama. Aslında orgazm olabilmek için "coitus koitus " yani cinsel birleşmenin olması da şart değildir. Bir kadın yalnızca düşünerek kendi başına bile orgazm olabilir. Hatta vajinismus veya ağrılı cinsel ilişki disparoni gibi rahatsızlıklara sahip kadınlarda koitus olmasa bile yalnızca dokunma, öpüşme ve uyarılmayı içeren ön sevişme sırasında orgazm'ı yaşanabilir. Çözülme fazı Önceki fazlarda gerçekleşen değişimlerin normale dönme sürecidir. Özellikle ilk cinsel ilişki kişilerin psikolojik sağlıkları ve ileride devam edecek cinsel yaşamları açısından son derece önemlidir. Bu nedenle ilk cinsel birleşmenin yaşanmasından önce kişilerin bir jinekolog veya cinsel terapiste başvurarak cinsel danışmanlık almalarını önermekteyiz. Evlilikte yaşanan ilk cinsel ilişki deneyimine halk arasında "ilk gece" adı verilir. Gerçek Seks Nasıl Olur İlişkinin Evreleri Cinsellik ve düzenli seksüel doyum her kadının ve erkeğin hayatında yer alan vazgeçilmezlerden Bu kasılmalar 0. Copyright -www.
Cinsellikte Doğrular ve Yanlış Bilinenler
Seks pozisyonları: Mutlaka denenmesi gereken 36 seks pozisyonu | Uplifers Yatak odanızı renklendirecek, partnerinizle yeni deneyimler edinmenizi sağlayacak, mutlaka denemeniz gereken seks pozisyonları görselleriyle sitemizde. çatlıycakmış gibi sertleşen penisin kocaman kafasını vajina dudaklarının arasında yukarı aşağı bir iki sürtüp girişi bulduktan sonra penisin. Kadınlarda Cinsel İlişkinin Evreleri - Hera KlinikBunu elle veya cinsel sağlık ürünleri yelpazesinde bu amaçla yapılmış yüzük ürünlerini kullanarak yapabilirsiniz. Cinsellik pratikle ve eşlerin birbirini daha iyi tanımasıyla gelişen ve güzelleşen bir şeydir. Kadının desteklenmeyen bacağı ağrımaya başlayabilir ama bu bacak şekillendirmenin de bir yolu olabilir. Çiftler cinsel yaşamlarını renklendirmek adına karşılıklı mastürbasyona yönlendirilebilir. Erkekte fızyolojik sürecin iki fazı vardır.
Hızlı Menü
Kadında ise cinsel organlarda ortaya çıkan. Evliliğin temel taşı cinselliktir. çatlıycakmış gibi sertleşen penisin kocaman kafasını vajina dudaklarının arasında yukarı aşağı bir iki sürtüp girişi bulduktan sonra penisin. Yatak odanızı renklendirecek, partnerinizle yeni deneyimler edinmenizi sağlayacak, mutlaka denemeniz gereken seks pozisyonları görselleriyle sitemizde. O nedenle evlilik öncesinde hem kadına hem de erkeğe cinsel danışmanlık almasını öneriyoruz. Erkekte öznel cinsel heyecan ve zevk duygusuna eşlik eden ereksiyon (penisin sertleşmesi) ile belirgin durumdur.Burada önemli olan nereyi uyaracağını ve nasıl davranacağını bilmektir. Cinsel ilişkinin doyurucu olabilmesi için iki boyutta da olması gerekir. Sorunu daha iyi çözebilir. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Uyarılma fazı Cinsel uyarılmanın ilk belirtisi memelere ve genital organlara giden kan miktarında artma ve göllenmedir. Kişisel verilerin korunması hakkında Aydınlatma metnimizi inceleyebilirsiniz. Bu kasılmalar 0. The Lazy Man Position Bu pozisyonda erkek üstte olabilir, ancak kadın bacaklarını erkeğin kalçalarına dolayarak ruhtan ruha cinsel temasa hakim olmasına yardımcı olur. Bu duruşlar doğru bir şekilde uygulandığında çiftler cinsel yaşamlarında daha özel deneyimler yaşama şansına sahip olurlar. Üstelik sadece ilişkide değil, günlük hayatınızda da mutsuz ve halsiz hissetmenize neden olabiliyor. Bu konuda cinselliğin süresi önemli bir kriter olmayabilir ama tabi ki cinselliği süresi sadece erkeğin tatmini ile ilgilidir. Cinsel yaşamımızdaki olumsuzlukların nedenleri, elbette yaşam koşullarımıza, sosyo ekonomik niteliklerimize, düşünce yapımıza, fiziksel ve psikolojik özelliklerimize bağlı olarak değişiyor. Tedavi Alanlarımız. Kadınlar için günlük cinsel davranış orgazm olasılığını artıracak ve orgazm süresini kısaltacaktır. Bu mutlaka bir kez denemek isteyeceğiniz bir şey olabilir ancak sürekli denerseniz bu da sıradanlaşır. Bağışıklık sistemini güçlendirin. Denge için basenlerine tutunur, kadın bir dizini büker, ayak tabanını erkeğin göğsüne koyar ve diğer bacağı da olabildiğince dışa doğru açar. Yani cinsellik hormonları ile cinsel istek arasında direkt bağ kurulamamıştır. Kendini güçlü bir konuma sokar çünkü artık basınç uygulayarak derinliği, ritmi ve penetrasyon penisin vajinaya girmesi oranını belirleyebilir. Tek ihtiyaç kadının tutunabileceği bir şeydir. Daha fazla memnuniyet eklemek için, meme uçlarınız birbirine değecek şekilde öne doğru eğilebilir veya erkeğin sırtına küçük dokunuşlar yapabilirsiniz. Çünkü kadın pelvik taban kaslarını sıkıp bıraktığında erkeğin penisini orgazma sürükleyebilir. Bu sebeple bir kadının cinsel ilişki başlatması onu arsız veya ahlaksız yapmaz. Yatak odası hayatı genellikle insanların en az bilgiyle hayata başladıkları yerdir. Eskiden yapmaktan keyif aldıkları şeyler, bir anda etkisini kaybedebiliyor. Cinsellik koşmak gibi, yüzmek gibi içgüdüsel bir aktivite olup, çalışarak ve öğrenerek daha başarılı olunabilecek bir aktivitedir. Erkek onu kendine doğru çeker, kadın ise erkek onun kalçalarını desteklerken elleri ile ayak bileklerini tutar. Dogg Style Position Bu pozisyon garip görünür çünkü kadın bükülmüştür ama aslında çok rahatlatıcıdır. İlk seksteki heyecanı arayabilirsiniz, bununla sık karşılaşıyoruz. Cinsel Doyum Ölçeği için Tıklayınız. Kadının kendini böyle kodlamaması yeterli. Kadında ise cinsel organlarda ortaya çıkan hacim değişiklikleri ve ıslanma ile karekterizedir.
