Cinsellik çoğu toplumda hala tabu olarak kabul edilse de insanoğlunun temel iç güdülerinden biri de cinselliktir. Dini nedenlerle her ne kadar cinsellik baskılanmaya çalışılsa da cinsel sağlığın önemi son yıllarda daha da ortaya çıkmıştır. Cinselliğin sadece üremeye yaramadığı, vücuda birçok faydası olduğu son yapılan çalışmalarda ortaya konmuştur. Seks iyi bir kardiyovasküler egzersizdir. Diğer kardiyo egzersizler gibi kalp sağlığını artıracak yararlı bir aktivite olduğu söylenebilir. Seks hem kadın hem de erkekte pozitif feedback mekanizma ile çalışır. Yani seks yaptıkça libidonuz artacak, daha sık yapmak isteyeceksiniz. Sex yapmadıkça da cinsellikten soğuyacak, libidonuz daha da düşecektir. Bu durum özellikle kadınlarda daha aşikar görülür. Yapılan çalışmalarda haftada defa düzenli seks yapan çiftlerin tükürüklerinde daha çok Ig A saptanmıştır. Ig A vücudu mikroplardan koruyan bağışıklık sisteminin askerleri olarak düşünebilirsiniz. Yani düzenli sexbağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklardan korur diyebiliriz. Cinsellik ve orgazm sırasında salgılanan oksitosin, endorfin gibi hormonların sedasyon etkisi vardır. Bu hormonların etkisi ile uyku kalitesi artar, sabah daha dinç uyanılır ve gün boyu daha enerjik olunur. Nasıl mı? Yapılan çalışmalarda düzenli seksin migren tipi ve diğer baş ağrılarını azalttığı bilimsel olarak gösterildi. Prostat kanser riskinin azalması için haftada ortalama defa erkeğin boşalması gerekmektedir. Evet yanlış duymadınız, seks erkeklerin ömrünü uzatıyor. Menopoz sonrası cinsel hayatı devam eden kadınlarda vajinal atrofi ve vajen duvarının incelmesi gibi Seks Kadinlari Mutlu Edermi daha az görülür. Haftada kez cinsel ilişkinin hem psikolojik hem de fizyolojik olarak insan vücuduna Seks Kadinlari Mutlu Edermi geldiği yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Bu sayı çiftin özelliklerine göre ve ortama göre değişebilir. Bunun için standart bir rakam vermek doğru değildir. Çünkü tatmin eden ilişki sayısı çiftten çifte değişir. Bir gecede kaç defa ilişkiye girilir sorusunun cevabi değişkendir. Çiftin cinsel uyumu, ilişki süresi, bulunduğu ortam ve psikolojik durum ilişki sayısını etkiler. Bir gecede defa da ilişkiye girilebilir ama bu uzun dönem sürdürülemez. Uzun süredir beraber olan çiftlere bakıldığında bir gecede ilişki sayısı defadır. Unutulmamalıdır ki cinsel ilişkinin sayısından çok kalitesi psikolojik ve fizyolojik tatmin için daha önemlidir. Erkeklerde cinsel güç kişiden kişiye ve yaşa göre değişir. Yapılan bir çalışmada yaş arasındaki erkeklerin yılda defa cinsel ilişkiye girdiği saptanmıştır. Bu da haftada defaya denk gelmektedir. Cinsel olarak aktif ve sağlıklı bir kadın ise genellikle haftada kez cinsel ilişkiye girmek ister. Her gün ilişkiye girmek zararlı değildir ama ilişkiyi rutin ve sıkıcı hale getirebilir. Cinselliği harekete geçiren özlem duygusu yaşanmayacağı için cinsellik renksiz hale dönebilir. Ayrıca sık cinsel ilişki kadının vajina florasını bozar.
Daha çok seks beraberinde mutluluğu getirir mi?
Düzenli Seks Yapmak İçin 22 Bilimsel Neden - Hera Klinik Kadını mutlu etmenin yolu kadının ruhunu okşamaktan geçer. Bu durumda daha fazla seksle daha fazla mutluluk duygusu olması gerekiyor. Erkek seksten önce kadının ruhunu, seks yaparken tenini okşamalı. Amerikalı bilim insanları “fazla seks=fazla mutluluk” formülünün. Sağlıklı ve Düzenli Bir Cinsel Yaşamın Faydaları | turkiye-escort.online Emin ÖZBEKAlmanya'da Noel pazarındaki 5 kişinin öldüğü saldırı hakkında neler biliniyor? Seks ve mutluluk arasında negatif bir ilişki olduğu belirleniyor. Hijyen ve güzel kokmak Aslında bu maddeyi en başa eklemek lazım ancak biraz sizi havaya soktuktan sonra söylemeyi daha uygun gördüm. Ama seksin uyku haline geçmeyi kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Vajinismus egzersizlerindeki diğer amaçlar; kişilere cinsel ilişki sırasında vajinal kaslara hakim olmayı öğretmek, kişinin kendi vücudunu ve haz bölgelerini tanımasını sağlamak, kişinin kendi kendine yaptığı basit uygulamalar ile kendi genital organlarını tanımasını sağlamak olup, böylelikle kişi kendi kendisini keşfetmektedir.
İletişime Geçin
Amerikalı bilim insanları “fazla seks=fazla mutluluk” formülünün. Kadını mutlu etmenin yolu kadının ruhunu okşamaktan geçer. Erkek seksten önce kadının ruhunu, seks yaparken tenini okşamalı. Öncelikle. Bu durumda daha fazla seksle daha fazla mutluluk duygusu olması gerekiyor. Dolayısıyla bir kadını tatmin etmek istiyorsanız onu hem duygusal hem de cinsel açıdan tatmin ediyor olmanız gerekmektedir. Seks hem kadın hem de erkekte pozitif feedback mekanizma ile çalışır. Yani seks yaptıkça libidonuz artacak, daha sık yapmak isteyeceksiniz.Kapalı Arama yap Daha mutlu, daha rahat ve pozitif yaşam onların hayat alanı haline dönüşüyor. Ne Kadar İçeridedir? Kendine öz güven artışı: C insel yaşantısı olan ve olmayanlarda yapılan çalışmalarda, düzenli cinsel ilişkisi olanların olmayanlara göre normal hayatlarında daha mutlu ve kendilerine özgüvenlerinin daha fazla olduğu gösterilmiştir. Cinsellik, rahatlamış ve gevşemiş bir halde, bedensel ve ruhsal açılardan kişinin haz ve tatmin duygularını yaşama ve karşı partnere yaşatma süreci dir. Kendinize güveninizi arttırıyor: Sevdiğiniz eşinizi fiziksel ve duygusal doyuma ulaştırmanız sizi de mutlu ederek kendinize olan güveninizi arttırıyor. Köpekler yuvarlanırken hangi mesajları veriyor? Haftada kez cinsel ilişkinin hem psikolojik hem de fizyolojik olarak insan vücuduna iyi geldiği yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Yapılan çalışmalarda haftada defa düzenli seks yapan çiftlerin tükürüklerinde daha çok Ig A saptanmıştır. Bu durumda daha fazla seksle daha fazla mutluluk duygusu olması gerekiyor. Biraz dürüst ve açık iletişim ile çiftler cinselliğin doruklarında dolaşabilirler. İlgili haberler. Bu makalenin orijinali The Conversation'da yayımlandı ve Creative Commons lisansı altında burada aktarıldı. Kemiklerinizi güçlendiriyor: Seks sırasında salgılanılan testosteron hormonunun kemikleri güçlendirici etkileri bulunuyor. Bu durum cinselliğe olan isteğimizi de etkileyebilir. Bu şekilde düzenli sex, adeta bir "meditasyon veya terapi yapmak" gibi aile bütünlüğünün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için vazgeçilmez unsurlardandır. Özellikle ilk cinsel ilişki kişilerin psikolojik sağlıkları ve ileride devam edecek cinsel yaşamları açısından son derece önemlidir. Konu seks olduğunda neredeyse okuduğunuz, duyduğunuz ya da izlediğiniz her şey daha çok seks yapmanın sizi daha mutlu edeceği öneriliyor. Kaynak, Getty Images. Ama seksin uyku haline geçmeyi kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Yaşam alanlarınızı farklılaştırıyor: Eşi ile cinsel uyumsuzluk, tatminsizlik veya başarısızlık yaşayan pek çok çiftin kendilerini başka uğraşlara verdiği, özellikle iş hayatlarında son derece işkolik birileri olarak yer aldıkları yapılan çalışmalarda saptanmış bir gerçek. Seks ve mutluluk arasında negatif bir ilişki olduğu belirleniyor. Diğer kardiyo egzersizler gibi kalp sağlığını artıracak yararlı bir aktivite olduğu söylenebilir. Bu konuşmalar ile bedeni harekete geçirdiğimiz gibi zihni de harekete geçirmiş oluyoruz. Deneyimlemek ve yeni ipuçlarını keşfetmek size ait. Cevap bırakın Cevabı İptal Et E-posta hesabınız yayımlanmayacak.
